Beneficis
El benefici d'aquest calçat, des del segle XVII, ha estat millorar l'equilibri i la postura del cos en esportistes, com els lluitadors de sumo.
Particularment, les sandàlies geta d' un sol recolzament (Ipponba Geta) provoquen una inestabilitat que hem de corregir de forma constant amb els músculs del tronc (core) mitjançant un treball excèntric per aconseguir mantenir l'equilibri.
Les Getta Training Sandals son una adaptació del s.XXI d'aquestes sandàlies ancestrales i pretenen ser una eina d'entrenament.
Encara que, pel seu disseny, pots simplement posar-te-les per estar per casa i amb 30' al dia notaràs els beneficis de fer-les servir.
“ Des del moment en que t'hi puges, has de treballar
l'equilibri muscular i articular per no caure, amb
el que estàs ja fent una activitat física,
molt, molt important. “
Toni Gil - Entrenador esportiu
“ Les GETTA exigeixen una
activitat física molt elevada. “
Jordi Pallarès - Entrenador personal
“ Durant l'escalfament faig servir les GETTA per treballar
l'equilibri, sobretot abdominal i lumbar. “
Claudia Dasca - Nadadora Olímpica
