Beneficios
El beneficio de este calzado, desde el siglo XVII, ha sido mejorar el equilibrio y la postura del cuerpo en deportistas, como los luchadores de sumo.
Particularmente, las sandalias geta de un solo apoyo (Ipponba Geta) provocan una inestabilidad que debemos corregir de forma constante con los músculos del tronco (core) mediante un trabajo excéntrico para conseguir mantener el equilibrio.
Las Getta Training Sandals son una adaptación del s.XXI de estas sandalias ancestrales y pretenden ser una herramienta de entreno.
Aunque, por su diseño, puedes simplemente ponértelas para estar por casa y con 30' al día notarás los beneficios por usarlas.
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“ Desde que te subes en ellas tienes que trabajar
el equilibrio muscular y articular para no caerte, con
lo cual ya estás haciendo una actividad física,
muy, muy importante.
“
Toni Gil - Entrenador deportivo
“ Las GETTA nos proporcionan una
actividad física muy elevada.
“
Jordi Pallarés - Entrenador personal
“ En el calentamiento uso las
GETTA para trabajar
el equilibrio, sobretodo abdominal y lumbar.
“
Claudia Dasca - Nadadora Olímpica
